Havrekli har en hög fiberhalt och kan absorbera upp till 20 gånger volymen vatten i magen. Av denna anledning används det vanligtvis i viktminskningsdieter. Hjälper till att reglera intestinal transit. Den konsumeras som spannmål genom att lägga den till grönsaksdrycker, juice eller yoghurt. Användning: För att lägga till som flingor till frukost eller mellanmål. Konservering: Förvaras på en sval, torr plats. Håll produkten borta från starka lukter.