Cito Oral Ionfarma Sport Isoton Drink 10 påsar

Isoton dryck med sockerarter, elektrolyter, kalcium och magnesium. Används före, under och efter träning, perfekt för ansträngningar mellan 30 minuter och 2 timmar. Före träning: Det rekommenderas att dricka cirka 500 ml 2 timmar innan träningen påbörjas, för att främja adekvat hydrering och ge tid att utsöndra överflödigt vatten som intas. Under träning: Under denna fas bör vätsketillförseln börja tidigt och med jämna mellanrum, och försöka konsumera vätska i en takt som är tillräcklig för att ersätta allt vatten som förloras genom svett. I allmänhet anses 150 till 200 ml var 15:e till 20:e minut vara tillräckligt, med minimalt avbrott i fysisk träning. Under denna period, förutom hydrering, hjälper sockerintaget att öka prestationsförmågan och fördröja uppkomsten av trötthet. I slutet av träningen: Denna vätskefas kan vara en kritisk faktor för att underlätta snabb återhämtning mellan träningspass eller tävlingar. Det finns bevis för att 1,5 gånger viktminskningen efter träning bör ersättas inom 6 timmar efter avslutad träning (om du till exempel går ner 1 kg i vikt bör du dricka 1,5 liter vätska inom 6 timmar efter avslutad träning). Behaglig citron-lime smak.

• Referensac5d2291-3d41-406d-bd1b-aa328a629811
• Märke Cito Oral
• Stycken 10 Units
• Produkttyp tillägg

Kolhydrater, proteiner, fetter, kostfiber, klor, natrium, kalium, magnesium, kalcium.