Uppsättningen av mikroorganismer som lever i tarmen utgör tarmmikrofloran, även kallad tarmmikrobiota eller tarmflora. Vår tarmmikrobiota spelar en mycket viktig roll i näring och matomsättning. Tarmmikrobiotan är också en del av tarmbarriären som förhindrar kolonisering eller överväxt av icke-nyttiga bakterier, såväl som att immunsystemet fungerar korrekt. Vissa situationer kan förändra balansen i tarmmikrobiotan, vilket stör matsmältningens välbefinnande. Förändringar i tarmbalansen orsakad av enstaka diarréer orsakade av virus eller bakterier, intag av antibiotika som kan påverka mikroorganismerna som utgör tarmmikrobiotan, stressiga situationer och resor är några av de omständigheter som kan orsaka denna obalans. I dessa fall, agera omedelbart för att skydda din tarmflora.
