Mangan Som Citrat 5 Mg 100 Tabs. Mineraler är oorganiska ämnen som inte kan syntetiseras i kroppen, och därför måste de tillföras genom kosten. De deltar aktivt i att reglera ett brett spektrum av fysiologiska funktioner. Mineraler är indelade i två huvudgrupper: makromineraler och spårämnen (denna klassificering baseras på den mängd som kroppen kräver av var och en av dem). I allmänhet, när kroppen behöver inta mindre än 15 mg av ett mineral per dag, klassificeras det som ett spårämne. Mangan är ett viktigt mineral för normal energiomsättning och nödvändigt för utveckling och underhåll av ben i gott skick. Även för bindvävens och immunsystemets normala funktion, eftersom det bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ skada.
