D-vitamin är viktigt för att kroppen ska fungera väl, eftersom det spelar en viktig roll för immunsystemets normala funktion. Dessutom bidrar det till att underhålla normala ben och tänder. D-vitamin har dock den speciella egenskapen att det både tillförs av mat (till exempel genom att äta sill, lax, sardiner, ost) och syntetiseras av kroppen tack vare hudens exponering för solljus (två tredjedelar). Denna specificitet förklarar de frekventa obalanserna i D-vitaminintaget under vintern eller hos personer som har lite exponering för solen. Å andra sidan har vissa människor större D-vitaminbehov, som barn, gravida eller ammande kvinnor och äldre, särskilt under perioder med svagt solljus eller under pandemier. Hur man använder: - Från 3 till 10 år: 1 spray per dag. - Från 10 år: 1 eller 2 sprayningar per dag. - Ta direkt i munnen eller blanda med mat (puré, bröd...). - Skaka flaskan före användning och tryck ner sprayen hela vägen.
